棒ノ折山へお花見登山に行ってきました⛰️ 山道はみずみずしい新緑と白谷沢のせせらぎが心地よく、迫力のあるゴルジュ、岩場や鎖場などアスレチック感があって面白い♀️✨ ハァハァと上がる息を整えながら急坂を登り切ると、山頂で満開の一本桜が待っていてく…
屋敷山のミツマタ群生地へ行ってきました⛰️ 海のようにどこまでもつづく黄色い妖精たちの姿は圧巻です！！✨ 遠く霧のベールがかかった景色はとても幻想的で、側に寄ればポンポンのようにコロンと愛らしい 不思議な魅力を持つお花だなぁ 淡い黄色、明るい黄色…
今夜スタートの新ドラマ#好きなオトコと別れたい （主演：堀田茜さん× 毎熊克哉さん）の第5話に出演させていただきます✨ 魅力的すぎるダメ男と、その沼から抜け出せないアラサー女子の愛おしいラブコメディ♪ 是非初回からお楽しみください テレ東 ドラマNEXT…
三寒四温で着々と春が近づいていますね。 桜の開花が待ち遠しい‥✨ 去年の4月に妙義山を歩きました 石門巡りは岩場もあってスリル満点！ 山クッキングはパスタと炊き込みご飯です 麓のさくらの里はゆっくり桜を楽しめるのでおすすめですよ 今年のお花見登山…
本日スタートの連続ドラマW『坂の上の赤い屋根 』（主演：桐谷健太さん）に出演させていただきます。 私は初回だけですが、全5話分の台本を夢中で読みきりました。 真梨幸子さん原作の衝撃のダーク・ミステリー。 ぜひご覧ください 連続ドラマW『坂の上の赤…
長瀞（秩父）の宝登山を歩いてきました。 山頂の蝋梅が見ごろで、瑞々しい黄色の花びらが青空によく映えてきれい✨ 蝋梅のうっとり甘い香りに包まれて、優しい時間が流れていました 春はもうすぐそこ♪ ⛰️長瀞第一小学校脇〜氷池〜宝登山 #宝登山 #蝋梅 #秩父 …
あけましておめでとうございます 登山初めは、山梨百名山の杓子山を歩いてきました。 抜群のお天気で、鮮やかなブルーの空に神々しく輝く富士山からエネルギーを沢山浴びてきました✨ 南アルプスも綺麗✨ 山頂では山クッキング♪ 富士山も格別だけど、山頂ごは…
冬めく大菩薩を歩いてきました⛰️ 予報通り雲が多めのお天気でしたが、雷岩に上がる頃、富士山がひょっこり顔を出してくれていていました 大菩薩湖、紅葉する山々、甲府の街に広がる雲海・・・✨ 今回一番好きだったのは、白く縁取られたクマ笹が生き生きと生…
金峰山へ行ってきました⛰️ 標高2599mで日本百名山のひとつです。 秋晴れの中で、黄色く色づいた山々を一望することができました 富士山や登ったことのある山が見えたり、「あれは何て言う山だろう？」と気になる山がでてきたり、今までで一番高い山頂からの…
森の妖精・レンゲショウマに会いに御岳山へ行ってきました 透明感と気品があって、少し照れたようにうつむいて咲く姿がとても可愛らしい 「伝統美」という花言葉はぴったりです レンズを通すとより細部の美しさに魅了されて、夢中で写真を撮っていました☺️ …
ボルダリングの聖地とも言われていて、色んな形をした大きな岩がゴロゴロ 木の隙間から覗く岩山にもワクワクします お天気が良く、不動滝付近は涼しくて清流の音も心地良かった〜♀️️ が・・・⛈️ 雨予報が早まって、雷がゴロゴロ鳴り始めてしまいました 山頂…
360度、燧ヶ岳や至仏山といった山々に囲まれ、可憐な花々が咲き誇る大自然❣️ ただここにいるだけで、体の中の不純物が一切なくなったように、清らかで平和な自分と出会えます️ 人間は自然の一部なんだということを実感 気持ちよかった〜 こんなにも美しい尾…
LINE BLOGサービス終了のため、 はてなブログさんにお引越しします🏠 sakurakawahiroko.hatenablog.com いつも覗いてくださる皆さん、ありがとうございます🥰 よかったらお引越し先にも遊びに来て下さいね💕 LINE BLOGさん、約5年間ありがとうございました❣️
来週放送の月9ドラマ『女神の教室（テミス）〜リーガル青春白書〜』第9話に出演させていただきます 「人を知らなければいい法律家にはなれない」を信念にもつ主人公の教員（北川景子さん）と、司法試験合格という目先のゴールだけにとらわれた学生たちの奮闘…
年末年始は10日間の瞑想修行の旅に出ていました♀️長閑な山奥で、スマホを手放し、会話を控え、菜食料理を施してもらいながら、１日１０時間以上瞑想をするという貴重な経験をしました⛰心身ともに研ぎ澄まされて、エネルギッシュに1年をスタートしています✨…
先日、母校の閉学記念礼拝に出席してきました⛪️久しぶりにキャンパスを歩くと、学校・仕事・レッスン‥と前だけを見て全力で走り抜けた日々を思い出します♀️あの頃は「休む」ということが、怠けること、ダメなことなんだと思い込んでいたなぁ頑張ることも…
NHKの新ドラマ『正直不動産』が本日からスタートします✨契約を取るためなら嘘も厭わない、エリート不動産営業マン（主演:山下智久さん）が、ある日全く嘘がつけなくなるたたりに遭ってしまう。 お客さんと誠実に、本音で向き合わざるを得なくなった主人の奮…
NHK土曜ドラマ『風の向こうへ駆け抜けろ』に出演します前編 2021年12月18日（土）21：00～後編 2021年12月25日（土）21：00～傷ついた分、相手の痛みに寄り添える。悔しさの分、成長へのバネになる。 心に傷を抱えた者たちが、直向きな主人公（平手友梨奈さ…
強さと、柔らかさと、軽やかさを持って、変化の風を楽しんでいける1年にしたいな。本年も宜しくお願い致します💕#桜川博子 #ヨガ #2021年
当たり前のことが、かけがえのないものだったんだと教えてもらった数ヶ月間この経験は、大切なものに気づき、これからの一瞬一瞬に輝きを与えてくれるように思います。写真はスリランカへ行った時、ホームステイをさせてくれた友人家族とお互…
午後はプルメリアの木の下で本を読むのが好きでした観光に出掛けることもできますが、ゆったり過ごすことに専念。 バワ建築であるこの施設は、どこにいても自然と繋がることができ、心地よい穏やかな時間が流れています。 外へ外へ求めていかなくても、内側…
ある日のランチ 採れたての野菜やハーブ・スパイスを使った様々な料理がビュッフェで並び、ドクターに診断してもらった自分のドーシャ（体質）に合わせて選んでいきます 体は食べるもので作られるから、一番丁寧に過ごしたい時間。 ゆっくりゆっくり、よく味…
額にオイルを垂らしていくシロダーラは3日間連続で行いました♀️ 繊細なトリートメントのため、期間中は頭にターバンを巻いて刺激を避け、良いことをイメージして過ごします施術後、瞑想がとてもやりやすくなってびっくりしました。海の波がいつもよりクッキ…
明け方自然に目を覚まし、海辺で瞑想→ヨガプラクティス→ヨガマスターによるヨガレッスンに参加するのが私の朝のルーティンでした🧘♂️ 丁寧に自分と向き合ったあと、3〜4時間ほどのアーユルヴェーダ施術を受けます✨ #スリランカ #アーユルヴェーダの旅日記 #桜…
10日間ほどスリランカへ行ってきました🇱🇰 写真は滞在していたアーユルヴェーダ施設の中のお気に入りの場所。 朝の訪れを祝って咲くロータスが美しくて、ここにいるだけで心がトリートメントされるようでした✨ #スリランカ #アーユルヴェーダの旅日記 #ヨガ
🌸ドラマ出演のお知らせ🌸新ドラマ、TBS日曜劇場「テセウスの船」の第一話に看護師役で出演します。2020年1月19日（日）21時〜スタートです。お楽しみに。#日曜劇場 #テセウスの船 #TBS #ドラマ #桜川博子
『特命刑事 カクホの女2』 第6話主演の名取裕子さん、麻生祐未さんとレストランのシーンで出演させていたただいています。11月29日（金）20時〜テレビ東京でオンエアです✨#カクホの女 #テレビ東京 #金曜8時 #ドラマ #桜川博子
ヨガ指導・監修をさせたいただいたドラマ「地獄のガールフレンド」第4話が本日から配信されましたなんと全員が初ヨガでしたが、普段からやっている雰囲気を出せていてさすがだなぁと思いました。作品を通して、色々な職業や趣味などに出会えるのも役者…
ドラマ「地獄のガールフレンド」でヨガ指導・監修をさせていただきました♀️女優業と並行してやってきたヨガ講師の仕事を、いつかドラマや映画にも活かしたいと思っていたのでお話をもらえて嬉しかったです。演じる時とは違う角度から撮影に臨むのは新鮮…
浅草三社祭に参加させていただきました。威勢の良さに観るだけでも惚れ惚れするけれど、担いだらもっと楽しい！お世話になった粋な町会の皆様、ありがとうございました！#浅草 #三社祭 #初参加 #伝統 #夏の風物詩 #令和元年 #来年も参加したい
