あけましておめでとうございます！

年末年始は10日間の瞑想修行の旅に出ていました🧘‍♀️
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長閑な山奥で、スマホを手放し、会話を控え、菜食料理を施してもらいながら、１日１０時間以上瞑想をするという貴重な経験をしました⛰

心身ともに研ぎ澄まされて、エネルギッシュに1年をスタートしています✨

2023年が、皆さんと皆さんの大切な方々にとって素敵な1年となりますように‥🌈
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本年も宜しくお願い致します🌸

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#桜川博子 #2023年🐇 #瞑想修行