今回の旅行で、ヨガと同じくらい楽しみにしていたのが食事です。 特にカレーは、日本でもよく食べに行ったり自分でも作ったりするのですが、今まで出会ったことのない美味しさでした！しかも、リシケシはベジタリアンの街なので、お肉やお魚は使いません。 …

とけるような猛暑日。食欲もなくなってしまいそうな暑さですが、仕事は体が資本。バテないようにパワーの出るものを！とハンバーグを作りました。消化を助けてくれるレモングラスを入れて、爽やかに。ソースはエノキたっぷりの八丁味噌ベースです。梅雨明け…

おはようございます。今日は移動の多い日になりそう。オーディションもあるので、朝はたっぷりの野菜とカツを包んだブリトーで、元気にスタート。皆さまも、良い１日をお過ごしください。#burrito #breakfast #vegetable #healthy #audition #cooking #Nagoy…

見かけると、思わず手に取ってしまうコロンとかわいい芽キャベツ。春野菜にはデトックス効果があるそうです。冬に溜め込んだものを外へ外へ。身体が資本のお仕事なので、いつも健康で軽やかな状態でいられるように心がけています。手羽先でとった、コラーゲ…