今回の旅行で、ヨガと同じくらい楽しみにしていたのが食事です。 特にカレーは、日本でもよく食べに行ったり自分でも作ったりするのですが、今まで出会ったことのない美味しさでした！しかも、リシケシはベジタリアンの街なので、お肉やお魚は使いません。 …

おはようございます。今日は移動の多い日になりそう。オーディションもあるので、朝はたっぷりの野菜とカツを包んだブリトーで、元気にスタート。皆さまも、良い１日をお過ごしください。#burrito #breakfast #vegetable #healthy #audition #cooking #Nagoy…

友人とちょっと遅めの夕食。鮮やかなグリーンのヴィーガンサラダとスムージーが、仕事後の体に染み渡ります。美味しい食事と、気の置けない大切な友人との時間は、心も体も栄養満点にしてくれました。普段は福岡を拠点にしているので、久しぶりに会って話せ…

鬼怒川温泉でのロケ帰りに買った、きぬの清流。今回お世話になったホテルで、お着き菓子にいただいて美味しかったのでお土産に。いろんな味がありましたが、季節に合わせて"とちおとめ味"にしました。(いちご+白あん、おいしそう！)油脂、保存料、合成着色料…

見かけると、思わず手に取ってしまうコロンとかわいい芽キャベツ。春野菜にはデトックス効果があるそうです。冬に溜め込んだものを外へ外へ。身体が資本のお仕事なので、いつも健康で軽やかな状態でいられるように心がけています。手羽先でとった、コラーゲ…