冬めく大菩薩を歩いてきました⛰️
予報通り雲が多めのお天気でしたが、雷岩に上がる頃、富士山がひょっこり顔を出してくれていていました🤗
大菩薩湖、紅葉する山々、甲府の街に広がる雲海・・・✨
今回一番好きだったのは、白く縁取られたクマ笹が生き生きと生い茂る山道。
生命力に溢れていて、とても気持ちが良かったです😊
調べてみると、クマ笹は60年〜120年枯れずに地中の栄養を吸収し続けるそうです。本当にパワフル❣️
そして生涯に一度だけ、枯れる前に花を咲かせるそうです🥺🌸
光と木々の影が差し込む紅葉の絨毯も美しかった🍁🍁🍁
また今度、違ったルートでも訪れてみたいな💕
⛰️上日川峠（ロッジ長兵衛）〜福ちゃん荘～唐松尾根～雷岩～賽ノ河原～大菩薩峠～介山荘～福ちゃん荘～上日川峠
#大菩薩嶺 #山歩き日記 #桜川博子
金峰山へ行ってきました⛰️
標高2599mで日本百名山のひとつです。
秋晴れの中で、黄色く色づいた山々を一望することができました🤗🍁💕
富士山や登ったことのある山が見えたり、「あれは何て言う山だろう？」と気になる山がでてきたり、今までで一番高い山頂からの景色は格別でした😍
山頂までの道のりも、霜が降りた苔を照らす一筋の光や、葉を伝う氷の雫が輝いてとても美しかったです💧✨
標高が高くなれば見晴らしも良くなるけれど、その分自分のコンディションを観察する力が必要だなと感じました🧘♀️
もっともっと高いところへ！と前のめりになりすぎないように、一歩一歩いろんな山を歩いてみたいな🥰
#金峰山 #山歩き日記 #桜川博子
森の妖精・レンゲショウマに会いに御岳山へ行ってきました🧚
透明感と気品があって、少し照れたようにうつむいて咲く姿がとても可愛らしい💕
「伝統美」という花言葉はぴったりです🪷
レンズを通すとより細部の美しさに魅了されて、夢中で写真を撮っていました☺️
朝ドラ「らんまん」でも登場したキレンゲショウマや、卵から生まれたようなタマゴダケ、シュウカイドウというピンク色の秋のお花も咲いて、移り行く季節の流れを感じることができました😊
都会で慌ただしく過ごしていると、季節だけでなく心身の小さな変化を見逃してしまいがちですが、ヨガをしたり、山を登ったり、これからもナチュラルに戻る時間を大切にしたいな✨
⛰️滝本駅〜レンゲショウマ〜天狗岩〜ロックガーデン〜綾広の滝〜御岳山駅
#御岳山 #レンゲショウマ #山歩き日記 #桜川博子
ボルダリングの聖地とも言われていて、色んな形をした大きな岩がゴロゴロ🪨🎶
木の隙間から覗く岩山にもワクワクします😊
お天気が良く、不動滝付近は涼しくて清流の音も心地良かった〜🚶♀️🏞️
が・・・⛈️
雨予報が早まって、雷がゴロゴロ鳴り始めてしまいました😱
山頂まであと10メートル程の所まで行ったのですが、危ないので今回の「やっほー！」はお預けです🥺
残念でしたが、大きな岩をよじ登ったり、全身のバランスを考えながら次の一歩を見つけたり、目の前の道を確かに歩くことができて楽しかった👍✨
まだまだビギナーなので山頂という明確なゴールが欲しくなりますが、ヨガと同じように、登山も無理せず、慌てず、適切な判断をしながら楽しんでいこう🥰
⛰️みずがき山自然公園〜不動滝〜瑞牆山山頂直下〜富士見平小屋〜みずがき山自然公園
#瑞牆山 #山歩き日記 #山ヨガ #桜川博子
360度、燧ヶ岳や至仏山といった山々に囲まれ、可憐な花々が咲き誇る大自然❣️
ただここにいるだけで、体の中の不純物が一切なくなったように、清らかで平和な自分と出会えます🕊️
人間は自然の一部なんだということを実感🧘
気持ちよかった〜🌼💕
こんなにも美しい尾瀬ヶ原ですが、過去には荒廃してしまったことがあるそうです😌
沢山の人たちの想いと努力のおかげでまた豊かな自然を取り戻し、今も大切に守り続けられています。
穏やかで開放的で、目まぐるしく過ぎていく日々の疲れをやさしく癒してくれる場所✨また訪れたいな⛰️
1日目：鳩待峠〜尾瀬ヶ原〜見晴
2日目：見晴〜三条の滝〜ヨッピ橋〜尾瀬ヶ原〜鳩待峠
#尾瀬 #山歩き日記 #山ヨガ #桜川博子
来週放送の月9ドラマ『女神の教室（テミス）〜リーガル青春白書〜』第9話に出演させていただきます🤗
「人を知らなければいい法律家にはなれない」を信念にもつ主人公の教員（北川景子さん）と、司法試験合格という目先のゴールだけにとらわれた学生たちの奮闘と成長のリーガル青春ストーリー🌱
過去の無罪判決を執拗に追う刑事・風見颯（尾上松也さん）の妹・風見栞役を演じています🌸
法によって守られる人、法によって苦しみ続ける人‥法は本当に私たちを幸せにするためにあるのだろうか？🥺
いよいよ、最終章！ぜひご覧ください❣️
🌸『女神の教室（テミス）〜リーガル青春白書〜』 第9話
CX 2023年3月6日（月）21:00〜21:54
#女神の教室 #フジテレビ #月9ドラマ #ドラマ #桜川博子
